宮古人の基礎知識 時代の節目に遭遇する 石碑と昔話の道を行く 写真で見るまちの変遷 民俗と風俗が伝えるもの ふるさとの歴史を振り返る アウトドア散策のすすめ 食でふるさとを再認識 ふるさとの先達を知る
平成15年度市政功労者 川鮭漁の大漁を祈願する奇祭 又兵衛祭り 第17回宮古サーモンハーフマラソン 錦秋の浜街道を潮風とともにランナーがゆく
ふるさと人夢紀行・民謡民舞全国大会で優勝・種市清子さん/梵字のある石碑/ホットスクランブル/ホヤホヤあたまのシャコ的行動録・高橋政彦/夢の続きにV・伊藤洋/誌面英語塾・佐香武彦/ピースボート航海記・私が地球市民になったわけ・田代真理子/第3セクターの鉄道めぐり・冨手淳/ごらく的宮古の歩き方・木村彩子/寅次郎の45RPM/らくがき町/方言は文化だ!クイズ宮古弁/他